Hoy hemos realizado una clase con una serie de ejercicios empleando el agua como elemento principal, esta clase ha sido planeada por : Andrés Santana y Oliver Pérez.MATERIAL UTILIZADO:
1. Vasos
2. Agua
3. Botellas
4. Bancos
5. Pelotas
6. Conos
7. Cubos
8. Porterías
Calentamiento: Hemos preparado un juego como el de la cadena pero con el inconveniente de que los que pagaban tienen que sujetar una botella de agua llena.
Parte principal : En este apartado hemos dividido la clase en tres grupos, estos si querían ganar tenían que ser el grupo que más agua transportara y depositara al final de un circuito, este comenzaba pasando por encima de un banquillo, seguidamente había que realizar un sic-sac en unos conos, un salto y finalmente un esprint para posibilitar la salida del siguiente componente del grupo.
Vuelta a la calma: Hemos terminado haciendo unos estiramientos variados.
Objetivos : El objetivo que nosotros queríamos conseguir es la diversión de nuestros compañeros, sin dejar aparte los objetivos físicos como la velocidad, la habilidad y la resistencia que junto a la diversión creemos que hemos mejorado.
guillermo molto
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